菊花枸杞茶,尿酸高可以喝枸杞吗

菊花枸杞茶，尿酸高可以喝枸杞吗？

作为一名高尿酸导致痛风的患者，我的回答是，痛风和高尿酸的患者，可以喝枸杞泡水，对降低尿酸水平有一定辅助治疗效果。

近几年，养生热席卷全国，逐渐成为一种时尚，无论男女老少都要养生，或者都在谈论养生，你要不知道几条养生的话题，你都不好意思开口和人聊天。报纸、电视和各种媒体上，养生的内容更是长篇累牍，吸引更多的人加入到养生大军中。人们更是趋之若鹜，唯恐掉队。其实，这种现象很好理解，谁不愿意活得更久，身体更健康呢。

说到养生，枸杞永远是一个不能绕过的话题。枸杞这种茄科小灌木的成熟果子，彷佛就是为了人们的养生而存在。我们只要想到吃什么可以养生，毋庸置疑，前三名中一定会有枸杞。枸杞药性比较温和，适合于所有人食用，可以说是最受老百姓欢迎的滋补佳品。

枸杞的功效很多，其含有的枸杞多糖，是一种非常独特的物质，具有很多特别的功效。

①具有很强的生理活性，能够加强非特异性免疫功能，增强体质，提高抗病能力，抑制癌细胞的生长和突变；

②可以加强吞噬细胞的吞噬功能，调节免疫系统，增强免疫力；

③具有消除疲劳的作用；

④可以调节血脂，降血糖和降血压，保护肝脏，增强造血功能；

⑤美容养颜，保护视力，抗衰老。

看来，枸杞的养生作用，真的是”名不虚传“。

痛风和高尿酸患者进食枸杞或者喝枸杞泡水，最大的好处，不在于可以降低多少的尿酸指标，而是可以增强体质，提高免疫力，进而纠正嘌呤代谢紊乱，从根本上帮助痛风和高尿酸患者短期降低和长期稳定体内尿酸浓度，尽可能恢复身体健康。

但是，我们要知道，对于痛风和高尿酸患者而言，无论是吃枸杞还是喝枸杞泡水，其作用都是有限的，效果需要一个较长的时间才能显现。所以，我们不能将降低尿酸和预防痛风急性发作的所有希望，全部寄托在枸杞的效果上。

枸杞只能是我们全方位、全天候降低尿酸和预防痛风发作的治疗过程中的一部分，而且只能起到辅助的作用，它的效果也不能被”放大“。

痛风和高尿酸都是疾病，既然是疾病，最佳的医疗方法就是服用药物。有病吃药，才是科学、合理、高效的治疗方式。那种有病吃这个，或吃那个就可以完美治疗的想法，是天真、幼稚，对身体健康有害无益的。

害怕西药的副作用，我们可以去找靠谱和正规的中医。但是即使是中医，也不会只给你开一味药，也会是多种药物配合使用的“鸡尾酒”。多说一句，长期服用某些中药的副作用一点也不必西药少。

所以，枸杞对于痛风和高尿酸患者，其作用是通过强身健体，增强体质，来改善和纠正紊乱，由于见效期较长，期间受到的干扰因素较多，其效果往往无法令人满意。

也许，有病吃药，不管西药还是中药，才是痛风和高尿酸患者最终应该选择的治疗方法。

我是长乐未央，祝朋友们尿酸降，痛风停，身体健康。

山楂枸杞菊花丹参？

可以一起泡水喝，丹参，山楂是活血化瘀，滋补肝肾的，菊花，枸杞子具有养肝明目，清热，消食的作用，这几种中药一起泡水喝，具有降脂，降压，明目，祛风的作用，这几种都是中草药，要在医生的指导下用药用量，不要盲目用，以免损害身体健康。

酸枣仁适合与枸杞一起喝吗？

酸枣仁和枸杞可以一起服用，将酸枣仁和枸杞搭配在一起泡茶，有安神、补血和帮助睡眠的效果，能够有效改善失眠和贫血等症状。

蒲公英枸杞菊花可以一起泡茶喝吗？

这两年花草茶、花果茶甚是流行和风靡，加上人们对健康养生越来越重视，像蒲公英、菊花和枸杞这样组合在一起，人们也不陌生，三者不但都是传统的中药，更是一种食材，不管是泡水、煎汤、煮粥，都能起到一定的效果。

那么，蒲公英、枸杞、菊花三者能在一起泡着喝吗？又能起到什么养生效果呢？下面的回答就帮你解决这个问题。我们先来分别看看这三种药食同源的中药都有哪些作用。

菊花，本名又叫甘菊、真菊、药菊，为菊科植物菊的头状花序。外层为束层舌状花，呈扁平花瓣状，中心由多数管状花聚合而成，基部有总苞，由3~4层苞片组成。

菊花，气清香，味淡微苦。

菊花，以花朵完整，颜色鲜艳、气清香、无杂质的为佳。

药用菊花以河南、安徽和浙江栽培最多；比如产于安徽亳州、涡阳及河南商丘的，称为“亳菊”；产于安徽省滁县的，称为“滁菊”；产于浙江嘉兴、桐乡、吴兴、海宁的，称为“杭菊”，其中以亳菊和杭菊品质最佳。

菊花，根据花的颜色不同，还可以分为黄菊和白菊。

作为中药，菊花味辛、甘、苦，性微寒。归肺、肝经。菊花含有水苏碱、刺槐甙、木樨草甙、大波斯菊甙、腺嘌呤、胆碱、葡萄糖甙等成分。对于药用菊花而言，我们熟知的其具有清热解毒、明目疏风的作用。研究表明菊花的临床价值不尽相同，主要的药理作用为抗病毒、杀菌消炎、预防肿瘤诱变、防治感染细菌、抵抗寄生虫等，还可以增强心血管系统和免疫系统的功能，改善胆固醇的代谢能力，从而提高机体免疫力。

日常生活中，饮用菊花茶，还能起到利咽消肿、清热解毒的作用。

被誉为药茶皇后的蒲公英，又名黄花地丁、婆补丁、黄花苗、黄黄苗、黄花草等。

蒲公英，为菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带根全草。

蒲公英，在我国均有分布，且品种较多，在我国就有约100多种，主要产于山东、山西、河北及东北。

蒲公英生长在田边、路旁和荒地。

蒲公英全身都是宝，可全草入药。

蒲公英，味苦、甘，性寒。归肝、胃经。蒲公英的药用活性成分有黄酮类、酚酸类、三萜类、甾醇类、倍半萜内脂类等。

蒲公英全草利尿，用于肝胆疾病、慢性水肿的治疗；

蒲公英的根，有健胃、消痔的作用。

而绿原酸作为蒲公英的主要活性成分，具有降血脂、抗菌、消炎、抗病毒、保肝利胆等药理作用。

此外，蒲公英多胃肠道、免疫、抗氧化和抗螨等都有重要作用。

作为药食同源的佳品，不仅具有多方面的药用价值，还是一种营养很高的野生蔬菜。

枸杞子，又名苟起子、甜菜子、杞子、红青椒等，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的成熟果实。在夏、秋果实成熟时采摘后除去果柄，置阴凉处凉至果皮起皱后，再暴晒至外皮干硬，果肉柔软即可。

枸杞生长于山坡、田埂或丘陵地带，全国大部分都有分布，其核心产区有三个，一个是天津地区，据说在清朝庚子年间从宁夏引种发展起来的，称之为“津枸杞”；后来的新疆古城子枸杞，也算一个产地。第二个就是甘肃张掖一带，称为“甘枸杞”。三是宁夏中卫、中宁地区，称为“西枸杞”。在诸多品种中，以西枸杞品质最佳。

宁夏枸杞有500多年的栽培史，在明弘治年间就被列为“贡果”。

作为中药，枸杞味甘性平，归肝、肾经。枸杞子作为药食同源的植物，在食用方面具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还能缓解长期的腰痛，延年益寿。

而在药用方面，枸杞子中的枸杞多糖和氨基酸含量都很高，研究表明，枸杞多糖具有免疫调节、抗衰老、降血脂、降血糖、护肝、防辐射、抗疲劳、保护生殖系统、抗缺氧等功效。此外，枸杞子还有促进荷尔蒙分泌、护眼等作用。

将蒲公英、枸杞和菊花搭配在一起，从上面可以看出蒲公英和菊花都可以很好地降火、清热解毒，枸杞子有护肝明目滋养肝肾的功能，所以三者泡水喝，可以缓解眼部出现的不适症状，适宜于长期用眼、加班熬夜的人群；也适合体内火太大而引起的迎风流泪、眼部分泌物多、眼部红肿，长期使用电脑、看电视的人群。

而那些消化不良、脾胃积热、胃火旺盛的人，也适合喝，可以清热解毒、清泻脾胃之火。

对于阴虚内热以及三高人群，也有一定的调理作用，可以清热解毒，缓解头痛、头晕症状，也可以辅助调理三高。

但蒲公英和菊花二者性凉或性寒，尽管枸杞子性温，三者泡在一起，对于脾胃虚寒、身体阳虚体寒的人也不适宜饮用，因为可能起不到养生效果，反而会加重体内的寒气。

但愿上述回答对你有用。

菊花枸杞茶放多久最好？

在冲泡菊花和枸杞之前，要用温水清洗一下，把灰尘去掉，洗干净以后用开水冲泡，冲泡大约要十分钟， 这个时候温度也正好比较适宜，如果喜欢喝热一些的还可以再加一些热水，血糖不高的话，还可以加上些蜂蜜，既美味又养生，菊花有清热解毒的作用，还能清肝明目，枸杞也可以滋阴补肾， 可以把枸杞和菊花一起冲泡当茶饮