尤记养肝茶,喝什么茶排肝毒最快

尤记养肝茶，喝什么茶排肝毒最快？

感谢邀请。无论是男士还是女士，对于“排毒”一事皆格外关注。“排毒”理念，其实更多时候只是一种“广告诱导语言”，从现代医学角度来看并不存在真正意义上的排毒，我们的身体有正常的“代谢系统”，我们身体所产生的废物会通过尿液、粪便、汗液等形式排出体外，并不需要额外的“排毒”。当然，在这个炎热的夏天，“多喝水”是一件非常靠谱的事情，多喝水才能促进身体的新陈代谢，多喝水同样可以维持身体健康的体温。当饮茶和排毒遇到一起的时候，您该明白一些“道理”。

夏季炎热干燥，人们总是容易“食欲低下”，此时推荐大家可以饮些“水果茶”，用新鲜蔬果泡制一杯“清香茶饮”，增加饮水量、净化口气、促进排尿（便）和排汗，而且还能美化心情，不失为靠谱的选择。

有一种茶饮具有“天然谷物香气”，饮用后可以补充一定量的B族维生素、膳食纤维、矿物质元素等营养物质，既增加了饮水量，又能预防口腔溃疡等问题，一举两得。

炎热的夏季，加速身体代谢，建议您选择饮用苦荞茶、大麦茶、玉米饮等“健康饮品”，浓度小点更健康。

夏季炎热，食欲低下，此时品鉴些“淡绿茶饮”有助于增强食欲，促进消化，也有消暑利尿的作用。

言于此，龙井、碧螺春、六安瓜片、茉莉花茶都是不错的选择，饮淡绿茶，收获美味与健康。

和绿茶相比，“白茶”对身体的刺激更小，人们对它的接受程度更高，在夏季饮用也有很好的“促代谢”作用。

无论是寿眉还是白牡丹，再或是白毫银针，都是不错的选择，选择自己喜欢喝且能喝得起的茶饮即可。

夏天天干易上火，此时菊花茶、桂花茶、玫瑰茶饮同样是不错的茶饮选择。饮一杯美美的“花茶”，让整个夏天变得多姿多彩。

无论您喝的是什么茶，皆推荐您品鉴“淡茶水”，减少鞣酸等刺激性物质的摄入量，降低对胃肠的刺激。

对于绿茶而言，建议在饭后半小时饮用，避免引起身体的不适感。

饮茶同饮水一样，温度低了，饮冰饮容易导致身体出现腹泻等问题，饮烫水则容易刺激和损伤食道。

正因为如此，推荐大家喝“接近于体温的茶饮”，易于接受和吸收。

夏季如此炎热，酷暑难耐，饮“足够量的水”可以预防便秘、长痘等干燥问题，切记单日饮水要“到量”。

《中国居民膳食指南》（2016版）推荐成年人单日饮水1500—1700毫升，饮茶量不建议超过1000毫升。

夏季枯燥，促进代谢，推荐喝茶；饮美味之茶，助您心情美丽；品健康之茶，愿您的夏天可以更加安康。

注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请告知删除。

喝什么茶能养肝护肝？

想要通过一些茶饮来保护肝脏，养肝护肝，那么在临床上是非常常见的，主要是以下几个方面第1个就是菊花茶或者是枸杞茶，还有就是红茶，绿茶，都有一定的帮助效果，肝脏有问题的话，其实主要还是降低肝功能转氨酶的药物，第2个是促进肝功能恢复。

蒲公英配什么喝最护肝？

“天然抗生素”：蒲公英

十六种搭配更护肝

随着现代人保健意识的增强，越来越多的人喜欢用蒲公英泡水喝，蒲公英泡水，是使用切细且干燥的蒲公英根或叶子，用沸水冲泡，代茶饮用；有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适合疔疮肿毒，乳痈，瘰疠，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等病症患者。 蒲公英的养生保健作用中很重要的一个环节就是可以清热解毒，现代饮食结构厚重，肝部易出问题，从护肝的角度来说，喝些蒲公英水可以清除身体内热，具有不错的护肝效果。但蒲公英和哪些食材搭配冲饮能收到事倍功半、相得益彰的效果呢？根据中医理论，蒲公英和以下食材搭配冲饮，效果最佳一一 蒲公英本身就具有护肝保肝的作用。 将新鲜蒲公英清洗干净，然后放入杯中，用热水过一遍水，然后冲泡，蒲公英微苦，可以根据个人口味需求加入白砂糖或者冰糖。

一、蒲公英+红枣

饮食不当或长期熬夜会引起肝脏损伤，用蒲公英泡红枣，不仅能保护肝脏，还可以提高肝脏排毒能力。

二、蒲公英+金银花

蒲公英和金银花都是寒性食物，将蒲公英和金银花放在一起饮用可以促进肾上腺皮质激素的释放，对部分炎症有抑制和辅助治疗作用，还能帮助身体清热和解毒。

三、蒲公英+玉兰根

玉兰根有清肝利胆的作用，可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用，二者搭配在一起，对于排肝毒，修复受损肝细胞，保护肝脏健康，是不错的选择！

四、蒲公英+紫花地丁

紫花地丁可清热、消肿、消炎。体外试验表明对痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、皮肤真菌有抑制作用，亦利于肝炎患者。

五、蒲公英+甘草

女性有躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，可用蒲公英、红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

六、蒲公英+摇钱树

蒲公英属于寒性食材，尤其对于胃不好的人来说需要搭配能够中和寒性的食材才能合理利用，其中摇钱树就能够有效的降低蒲公英中所含有的寒性。其次，摇钱树里面所含有的多糖成分能够起到修复胰岛受损组织的目的，对于养护肝脏健康有着很大的帮助。

七、蒲公英+丁香

丁香和蒲公英一块泡茶喝，不仅能够减缓酒精对肝脏带来的伤害，同时醉酒后还能用它来醒酒。主要是由于丁香里含有的有益成分能够达到温中降逆的作用，在平时出现呕吐胃虚的情况时，也可以用两者一块来泡茶喝。

八、蒲公英+玫瑰花

玫瑰花具有舒气活血的功效，尤其是对于患有脂肪肝引起肝炎的人，在平时可以喝蒲公英玫瑰花茶。因为这两个搭配可以将蒲公英内的寒性给去除掉，同时对于镇定安神以及疏肝解郁有着很大的作用。

九、蒲公英+胎菊

蒲公英性微寒，和胎菊配后更适宜女性长期饮用，也可兼取玫瑰疏肝理气、调整月事的功效，和胎菊、金银花搭配更适合长期饮酒、吸烟的男士饮用，还能平肝明目，化痰止咳，清新口气等。

十、蒲公英+苦瓜干

苦瓜性味苦寒，具有清凉解热、滋养强壮等功效。苦瓜营养丰富，特别富含膳食纤维和维生素C，可很好地补充人体的肝气。苦瓜对肝脏有着重要的保护作用，它不仅护肝，还能降低肝癌的发生率。

十一、蒲公英+薄荷叶

薄荷叶清爽可口，有清心明目、解毒败火、疏风散热等多种保健功效。它能帮你降除肝火，顺肝气，起到清肝养肝的作用。

十二、蒲公英+葛根

葛根营养丰富，质地细腻，可以活化肝脏内的免疫细胞，增加肝细胞对病毒的抵抗力，帮助肝脏排毒，并提升肝脏自身的解毒的功能。

十三、蒲公英+莲子

莲子气味甘平无毒，有养心安神之功效。夏季天气炎热，用莲子煮糖水食用，不仅清热解毒，还能够帮助降低肝火，去除心中郁结，起到保护肝脏的作用。

十四、蒲公英+当归

主要适合肝血虚，气血不足的症状，肝血虚主要是因为缺血，身体虚造成的，比如刚生产完或者大出血的病人。如果长期的血亏，就有可能从肝血虚变成肝阴虚，出现上火的症状。这个时候蒲公英可以降火，当归可以补血。

十五、蒲公英+玉米须

肝、胆、肾结石医生有时会建议激光或者做手术，你不妨先试试用蒲公英搭配玉米须，喝上几个月，肝胆肾结石会改善很多。

十六、蒲公英+枸杞

枸杞具有滋阴养血以及护肝的功:效，蒲公英和枸杞子搭配适合于肝火旺盛以及身体虚弱人群。

蒲公英再好，也有禁忌，大家要注意一一 蒲公英泡水，有三大禁忌：

一，低血压者慎喝。 蒲公英根泡水有降压的效果，所以血压低者慎用。

二，脾胃虚寒者，不单独喝。 蒲公英性微寒，如果是脾胃虚寒者，不建议单独饮用，可以加入生姜、大枣等温和之物，一起泡水喝。

三，一次不大量饮用 很多人为了能够获得更好更快的效果，所以喜欢自作主张的加大蒲公英的用量，其实这是非常不科学的。如果大量的服用蒲公英，很容易一导致出现各种胃肠道不适的情况，例如恶心、想吐以及腹部不适还有拉肚子等等情况。建议每天饮用量干蒲公英不超过15g为宜。

“独乐乐不如众乐乐”，如果屏幕前的你觉得蒲公英对你和家人朋友的健康有帮助，不妨转发分享给更多的人，让更多人受益，我就心满意足了。

拼多多上的养肝茶怎么样？

拼多多上的养肝茶也不能说都是假货，但最起码没啥明显的效果，个人感觉身体有问题还是要去正规医院看医生。

养肝茶好评语？

口养肝茶推广茶饮老牌的，肝饮老牌迪。

养肝护肝老牌迪，你懂我懂保健茶。

喝酒陈年酿，护肝老牌迪。

润“肝”细无声，品质我有缘天然养肝茶，解酒老牌迪。

饮领新食尚，喝护肝健康。肝有劲才能有干劲，养肝护肝选老牌迪。

喝茶，老牌的，养肝的。

老牌的，值得信赖。

养肝？老牌迪护肝茶。

天然养肝，还是老牌迪好。

凉茶护肝——老牌迪。

养肝茶，你懂的——老牌迪。

保健养肝茶，还是老牌迪。

润“肝”细无声，健康我有约。

护肝不急不急，还用老牌迪。

养肝护肝保健茶，“老牌子的”人人夸。