瑧好大肚子减肥茶,怀双胞胎34周肚皮痒得难受

瑧好大肚子减肥茶，怀双胞胎34周肚皮痒得难受？

我没怀过双胞胎，真的好羡慕你！不过肚皮痒，可不要用茶叶水洗肚子，可以增强日常护理，但茶叶水洗肚子没什么帮助。

主要是由于腹部增长明显，34周胎儿大概有2.2kg，身长大约46.4cm，这时候的宝宝大部分都已经头朝下准备入盆了。所以，肚皮发痒一是可能胎儿在调整姿势顶住了腹部，也可能是由于胎儿发育比较好，撑大了肚皮引起的。

当然，也不排除可能是病理性的因素，有些孕妈会出现妊娠痒疹，皮肤上长出类似荨麻疹的丘疹、斑块，主要分布在肚皮，手臂和大腿上，常常出现在孕期的最后3个月。这种情况下建议寻求专业医师治疗，不要乱用偏方。

中医师徐慧茵在其出版的《坐月子体质调教圣经》一书中提到，肚皮搔痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。若症状无法改善，可以谘询专业医师，用药改善搔痒。

我觉得孕妈们可以参考 下，但仍然不建议用茶叶水，盐水是可以的。茶叶水中有茶碱，可能会对皮肤造成影响。

孕晚期也是胎儿发育最快的时期，孕妈们的饮食可以做一下调整，少吃一些高淀粉高热量的食物，多吃优质蛋白质含量高的食物，减少主食（大米、馒头）的摄入，可以换成谷类，这样营养更全面，而且不容易长肉。

尽量控制体重增长，少食多餐，不要暴饮暴食，这样不仅对体重有影响，而且容易导致腹部增长过快，引起妊娠纹。分娩时也会比较困难，产后恢复也相对麻烦一些。

此外，不要食用笋子、菇类、蛤蜊、花枝、茄子及猪头皮等发物，可以多吃绿豆、丝瓜、梨子等清凉食物，或是喝绿豆水，具有清热解毒的效果。

总之，就像上文中说的，还是不要轻信偏方，每个人的皮肤耐敏感度不一样，万一用茶叶水过敏就晚了，建议还是咨询一下医生比较好！

现在就八十斤还在天天喝她的减肥茶？

我承认我老婆是在卖减肥茶，但她卖得很佛系，都是认识的人看到她的变化自己来问的，然后人传人的在买。她自从生完两个孩子后体重一路飙升，胖的实在离谱了才听从别人的推荐买的减肥药，大概两个多月吧，减了二十斤左右，肚子减的太快，皮肤松松垮垮的，现在还在每天坚持150个仰卧起坐，效果也还挺好，现在肚子已经比较紧致了，可以看看她减肥前后的变化。

她现在减过了头也是实情，就喝减肥茶这个事情我们已经小小的吵过很多次了，我也一直要求她增加到九十斤，可是她嘴上答应，结果还是每天一袋偷偷的喝。

放个微胖的时候的照片，好看很多。

最开始提问并没有别的想法，是网友的回答提醒了我，这个也随缘，过段时间老婆会直播带货卖服装，不管怎么说，现在这个身材真的怎么穿都好看，效果自然好很多。

女士喝什么茶可以好气色瘦肚子？

1、绿茶-抗衰老

绿茶中含有的抗氧化剂有助于抗衰老。绿茶含有茶多酚这种物质，生理活性强，抗氧化性强，绿茶可以说是人体自由基的天然清除剂。

2、红茶——清新口气

红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。

3、乌龙茶-瘦

乌龙茶中含有单宁酸，可以降低血液中胆固醇的含量，是罕见的减肥茶。

4、大麦茶-防暑降温

大麦茶是传统饮料，冷饮具有防暑降温的功能，热饮具有消化、油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。

茶叶蛋能减肥吗？

看你怎么吃茶叶蛋？单一的一种食物，我们不能判断它是否能减肥。

一个茶叶蛋🥚，首先里面含有微量单宁酸，有盐份，有生长肌肉所需要的蛋白质、有大脑所需要的卵磷脂，热量相对来讲比较低，大约60-70卡。

有一点是肯定的，白煮蛋比茶叶蛋更有利于减肥！因为茶叶蛋中有盐份，你吃了几个茶叶蛋，然后又喝了一杯水，这样您的肠胃就会减缓消化。过分多喝水也会造成水肿，对减肥不利。

其次，蛋它比较容易获取，价格也比较便宜。可以长期进行，改变一下饮食习惯，

如果您的早餐是：

一小碗小米粥➕一个素菜包➕一个水煮蛋，这样就比光吃茶叶蛋要健康。

因为我们的身体需要热量、纤维素、蛋白质、维生素等，而这样一份早餐基本是营养搭配的。

还有譬如午餐：您吃三个茶叶蛋，还不如吃一盘西红柿🍅炒鸡蛋，然后把饭量减半，这样就更有消控制热量，因为一碗米饭大约300卡。先吃蛋也可以减缓餐后血糖飙升！荤素搭配营养均衡才能减肥。

晚餐时间安排在睡觉前三个小时，这样也比较有利于减肥。

想要减肥，只有长期坚持的饮食习惯才能奏效！减肥，也就是体重管理，管好嘴是第一关，然后有体力的话一定要做做运动。

如果您想用茶叶蛋减肥，建议吃白煮蛋更理想！

希望对您有用。

喝什么饮料可以减掉大肚子？

您好！关于减掉大肚子的问题是一个长久被人讨论的话题，因为现在人们的生活水平逐渐提高了，饮食上也都喜欢吃自认为“好的”东西。又由于工作压力大，生活节奏快，懒癌患者越来越多，特别是晚餐过后，都处于葛优躺看电视，吃零食等情况。

有些人，由于工作的原因需要应酬，每天都是不醉不归，回家以后直接就睡了。其实我们国家的这个传统习惯特别的不好，不喝酒就谈不了事情了么？这也是导致人们出现大肚子的原因之一，也就是啤酒肚！

想要减掉大肚子，首先要注意控制能量的摄入，可以不自己计算能量，但是至少要做到这几点，首先每天一斤蔬菜，每顿饭二两左右，男士可以吃三两，每天吃肉类100g，当然是瘦肉，肥肉不行！晚饭以后不要歇着，至少在饭后的半小时要适量运动，可以出去散步，遛狗！

如果要说饮料，并没有什么饮料可以起到好的减肚子的作用。减肥期间不可以喝含糖饮料，不仅不利于减肥，还会升高体重，引起血糖上升！可以每天多喝一些淡茶或者白开水，也可以喝一些柠檬水，这三种里面，白开水和柠檬水可以每天喝2000ml，而淡茶水不可以喝太多，每天最多1000ml就可以，然后再额外喝1000ml的白开水。因为茶水喝多了不仅影响睡眠，还会影响矿物质的吸收利用！

总之，每天能保证2000ml的水摄入就可以了，能够促进脂肪代谢，也能减少正餐的摄入，对减肚子有很大的帮助！

肚子是一天一天大起来的，长年累月导致身体“怀了个脂肪”，所以想要减掉肚子，一定不要着急，坚持好的饮食习惯，生活规律，每天做一些有氧运动，逐渐就会发展腹部脂肪会慢慢消失的！

希望我的回答可以帮到你！