吉姆奈玛茶,你喜欢喝什么茶

吉姆奈玛茶，你喜欢喝什么茶？

立夏时节，时值初夏，宜赏花，宜剁手，宜淘宝，宜喝茶。

北京的夏天，离不开茉莉花茶。

梁实秋到台湾后，所做文章大多回忆帝都风物。据他家文章中说，当年北京茶庄里卖的上等花茶，是选用当年窨好的香片，茶庄伙计给包成若干纸包，再抓一把鲜茉莉洒在面上，所以叫做"双薰"。这是有钱人家才喝得起的上等茶。

世人饮茉莉花茶的历史由来已久。南宋施岳《步月·茉莉》词曰：

玉宇薰风，宝阶明月。翠丛万点晴雪。炼霜不就，散广寒霏屑。采珠蓓、绿萼露滋，嗔银艳、小莲冰洁。花魂在、纤指嫩痕，素英重结。

枝头香未绝。还是过中秋，丹桂时节。醉乡冷境，怕翻成消歇。玩芳味、春焙旋熏，贮秾韵、水沈频爇。堪怜处，输与夜凉睡蝶。

以上这段描述，已将茉莉薰茶的过程写的很详细了。

清末震钧所撰《天咫偶闻》一书，可以算是清代版的《北京梦华录》，该书按皇城、南城、东城、北城、西城、外城东、外城西、郊垌等地区分卷，记录了不少当时帝都的风物掌故。

关于茉莉花茶，书中也有记述云：大抵京师士夫，无知茶者，故茶肆亦鲜措意于此。而都中茶，皆以末丽杂之，茶复极恶。南中龙井，绝不至京，亦无嗜之者。文中‘末丽’者，既‘茉莉’也。

有一幅著名的茶联便道：窨得茉莉无上味，列作人间第一香。可见广大茶人对于茉莉花茶的认同与肯定。

从营养学的角度说，茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花与茶叶同薰同饮，可收疏肝明目、润肤养颜、清热解毒、疏胃止痢之效，可称夏季第一佳饮。

不过，说到喝茶，现下许多人，尤其是年经的消费者们，首先想起的，却常是那些品种繁多的茶饮料。

以康师傅绿茶为例，一瓶500毫升装的要卖3.5元。便利店里还要价格更高一点，如果全天喝这个，怕是要五六瓶才够。我身边有小伙伴一出门头一件事便是买上一大瓶1升装的绿茶。

那么问题来了，以一天20元的饮料钱来算，如果将这种人工合成、绿茶含量有限、富含糖精、香精、色素、防腐剂等各种添加剂的茶饮料，换成自制的真正香茶，岂不大佳？

尤其难得的是，这种茶饮料便宜呀。花几十块钱便能买上一斤茉莉花茶，喝上很久了。

我看过的若干本讲生活艺术、健康饮食的书籍中，都不约而同的提到，多喝健康、天然饮品，少喝那些人工合成饮料。

如果喜欢冷泡茶的口感，可以在晚上临睡前在杯中放好茶叶，倒上矿泉水、或凉白开（冷开水），第二天一早，就有原香冷萃茶可喝了。

喜欢尝试新口味的铜子，还可以在茶中加上柠檬片、苹果片或蜂蜜、砂糖等等配料。

如果对茶叶品种没什么要求的话，还可以尝试绿茶加花茶、红茶加花茶等等泡法，每次对于两种茶叶的配比用量进行一些微调，便能尝到不一样的味道。

以现在为五月中为起点，我们将夏季姑且算做三个月，从五月半到八月底，假定一百天里每天支出20元饮料费，那么整个夏天我们便要花出两、两千块钱！！！！

是的，你没有看错，是货真价实、地地道道的两千块！两千块钱啊！

如果我们每天能省下20元的饮料钱的话，每天能给自己的便当加只鸡腿不说，便是淘宝购物车中的宝贝，也能清上几件了。

更重要的是，你给自己的身体里，少摄入了许多香精、色素、防腐剂等各种添加剂，这，才是更大的收获。

夏天喝什么茶合适？

1、夏天最好的饮料就是绿茶。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，从春天开始人的气血由内脏向四肢调动。到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。绿茶,消暑降温用,面且对抗电脑辐射有好处（体寒的人不能喝）；因为绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。菊花茶,对眼睛好；玫瑰茶，美容、养颜的；

2、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

3、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。

4、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

5、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

6、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。