普洱茶致癌,45岁以后常吃哪些食物可能引发肝病

普洱茶致癌，45岁以后常吃哪些食物可能引发肝病？

医生提醒：肝脏不好的人，这4类食物少往嘴里塞

食物一旦霉变，就会产生大量的黄曲霉素，一种强致癌物，对肝脏的损伤尤为明显。

橘子、橙子等水果，一旦腐败，变质就会产生青霉，就算把腐败部位扔掉，细菌还是会残留在水果内，只是肉眼看不到，食用后会导致肝中毒。

黄曲霉毒素进入体内，会直接损伤肝细胞，破坏肝脏内组织结构，引起肝功能下降，诱发肝病，甚至肝癌。

生活中，常见霉变的食物：有哈喇味的食用油、发苦的坚果、腐烂的水果和蔬菜、霉变的粮食等。

隔夜，是指放置时间超过10小时以上的食物。这种食物，会导致食物中有毒成分增加。

一是因为食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，即使加热也不能去除；二是因为在放置时，受到了外来细菌的二次污染。

长期吃隔夜食物，给肝脏带来严重的损害。

腌制食物往往需要加入大量食盐，食用之后，可能会进一步加重器官负担，

不仅仅局限于对肾脏、胃部的损伤，对于肝脏也是有损伤的。

油炸食物，最难以避免的就是含有过量的油脂，这些油脂一旦身体无法完全的代谢，就会让肝脏很忙。

如果肝脏处理不过来，脂肪就会堆积于肝脏当中，形成脂肪肝。

通常来说，本来乙肝患者的肝脏就比较的脆弱，在加上脂肪肝的双重影响，出现肝硬化或者是肝癌的几率自然会增加。

肝癌来临前，有这7种“信号”，切莫忽视。

1、没理由地，感到疲倦乏力，常见指数：★★★★★

2、莫名消瘦，一个月体重下降10公斤以上，常见指数：★★★★★

3、消化道症状，食欲下降、腹胀、恶心、嗳气，常见指数：★★★★☆

4、中低度发热，37.5-38.5摄氏度，一般持续3-5天，常见指数：★★★★

5、出血倾向，牙龈出血、皮下淤斑等，常见指数：★★★

6、胸闷咳嗽，常见指数：★★★

7、肝区疼痛，间歇性或持续性隐痛，往往是中晚期表现，常见指数：★

养肝，做好4件事，可事半功倍

饮茶，是护肝排毒，最简单有效的方式之一。

春季，气血往体表发散，推陈出新，是排毒的最佳时机。

每天喝点茶水，可促进肝脏排毒，保护肝脏健康，十分有益。

奶汁草茶，泡水喝，可提高肝脏解毒能力。

奶汁草，俗称婆婆丁，在春季发芽，是药食两用的小植物。

中医认为，奶汁草，入肝经，擅长排肝毒，可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，从而保护肝脏健康。

牛皮菜根茶，泡水喝，亦可促进肝脏排毒。

牛皮菜，被认为是清洁肝脏最佳的蔬菜之一。

牛皮菜根，含有一种果胶，是一种可溶性纤维，能清除储存在肝脏内的毒素，用其泡水代茶饮，可促进肝脏排毒，减轻肝脏负担，大有益处。

枸杞红枣茶，泡水喝，清肝明目，促排毒。

枸杞又称明眼子，可清肝明目，还可提升肝脏对毒素的耐受性。

红枣泡水，可很好的保肝排毒，二者搭配在一起，对于肝脏健康，十分有益。

养肝，重在睡眠。

睡眠养肝，是最简单有效的方式。

一份高质量的睡眠，对于肝脏的自我恢复，有着重要的作用。

人卧血归于肝，每晚尽量保证在11点前入睡，可使流经肝脏血流量增加，有利于增强肝细胞的功能，提高解毒能力，利于肝脏自我修复。

肝，主疏泄，喜条达，恶抑郁。

春季，人们的情绪容易低落，此时，一定要格外注意。

一旦情绪不佳，会影响肝气抒发，导致肝气郁结，诱发各类肝脏疾病。

一份好心情，不给肝脏添堵，有助于疏肝理气，是养肝的关键。

保持心情的愉悦，千万不能做情绪的奴隶，生气不要超过3分钟，气头上不盲目做决定。

善于管理自己的情绪，凡事多做到心平气和，乐观开朗，活得明白，人，自然也过的更舒服。

睡前，先用热水泡脚，然后，在开始按揉。

用左手拇指指腹，按揉右太冲穴3分钟，然后，再用右手拇指指腹，按揉左太冲穴，左右交换按揉，反复2～3次。用相同的方法，按揉行间穴。

按揉力度以产生酸、胀、痛感为宜。

然后，从太冲穴，推揉至行间穴，来回推揉，即可。

经常按揉太冲穴，可使肝经的水湿风气，由此向上冲行，去肝火。

配合按揉行间穴，清泄肝火，疏肝理气，效果加倍。

含有黄曲霉素的普洱茶？

谢谢邀请。普洱茶中的黄曲霉素是由于保存不当产生的，产生的原因主要是普洱茶保存的环境湿度、温度过高，一般来说湿度不能长时间超过80%，同时温度低于30度，就不会产生黄曲霉素。大家应该都知道，黄曲霉毒素是强致癌物质，不仅如此，它还会引发急性肝炎、出血性坏死等中毒性疾病，我国目前的食用油标准是黄曲霉毒素不能超过20ppb，也就是说，每吨食用油的黄曲霉毒素含量不能超过20毫克，如果用肉眼都能看到食物中有黄曲霉素的生长，肯定是远高于国标了，是绝对不能食用的。现在有些不科学的说法，一种说法是，黄曲霉素不溶于水，况且普洱茶在饮之前还要有洗茶的过程，多洗两遍，在加上泡茶用的是高温水可以将黄曲霉毒素灭活，因此是可以喝的。黄曲毒霉素在100度的温度环境下是不会裂解的，洗茶的次数再多，也不可能洗尽，虽然它不溶于水，但再冲泡茶叶时会悬浮于水中，依然会在喝茶的同时，将黄曲霉毒素吃下，因此这种说法绝对害人。还有一种说法是，生长过黄曲霉素的普洱茶再经过长时间的存放，比如5年以上，只要茶里看不到有黄色的点或者块状物就可以继续喝了，事实是黄曲霉毒素一旦生成，不会因为长时间的存放而自行解裂，也就是自行脱毒或者降低毒性，虽然你用肉眼看不到黄曲霉素，但因黄曲霉素转化的黄曲霉毒素是用肉眼看不到的，它依然存在，因此别说是存放5年，就算是存放10年它也是不能再继续喝了，再说了，凡是生过霉的普洱茶，无论你怎么处理，它基本上多多少少会有异味的，不好喝啊，为什么还要受那罪呢？，所以只要是生了霉的普洱茶，唯一的处理方法就是扔了它，别舍不得，无论买它时你花了多少钱。

普洱茶发霉还能喝吗？

普洱茶发霉了是不能喝的。

因为普洱茶发霉后，茶叶里会滋生多种有害细菌，如黄曲霉毒素，黄曲霉素是毒性极强的剧毒物质，对人身体极为不利。因此发霉的普洱茶，不管多名贵都不要继续饮用。 可用布来处理，普洱生茶表面发霉的话用半潮湿的布，将发霉的部分清理一次，放到通风的地方，不用晒，也不用自作聪明用锅去炒，每天都放出来通风，半个月后这个情况就可以改变。

为什么很多人喜欢喝普洱茶？

品茶是一种文化，好茶者犹如好烟，好酒者，每天品茶你会发现随着时间的推移你的茶道知识就会越来越精，但是品茶我是静心的一种表现，三五朋友在一起茶前饭后总是有说不完的故事！而且茶叶本身具有一种自带的魅力，好多人非常喜欢汤入喉咙的那种回甘感觉，也有好多人追求它的保健功效！也可以一边喝茶一边陶冶情操！

普洱茶中的黄曲霉毒素对饮用者的安全有何影响？

我问下方转基因子，你的普洱茶致癌的证据是什么？就是含黄曲霉素吗？那你有没有单独做过试验，确定是喝普洱茶得癌症吗？样本多少？致癌率多少？研究方法是什么？方法是否科学？有没有多中心研究数据？ 请问有没有？ 你就是这样对待科学的？ 你的论文就是这样过的？ 你所说的就是“理论上它致癌”那只要有这个的就都致癌？ 一天喝多少致癌，一年喝多少天致癌？百分百致癌还是万分之一致癌？ 请你回答，有没有实验数据？ 难道都想你的转基因食品，理论上无害就可以让公众无偿当小白鼠，你收取利益一样吗 你的双重标准，真的让人怀疑你的科学是什么