菊花枸杞茶的功效,用枸杞和菊花泡茶喝对身体有那些好处

菊花枸杞茶的功效，用枸杞和菊花泡茶喝对身体有那些好处？

枸杞和菊花泡茶喝，有滋阴清热，清咽利喉的作用，有利于增强体质，改善阴虚火旺的症状，平时可以适当补充一些，而且还有清肝明目的功效。平时注意少吃辛辣和过于刺激性的食物，不要熬夜，不要长时间连续的用眼，不要频繁的有性生活，以免影响到身体的健康。

菊花枸杞茶的做法？

你好，菊花枸杞茶的做法：用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。

桑叶枸杞菊花能一起泡茶吗？

桑叶、枸杞、菊花是可以放在一起泡茶喝的，而且效果不错，是一款小众的养生茶饮。

先分别看下三种材料泡茶的作用：

桑叶泡水喝：

桑叶性寒味苦，含有多种维生素和矿物质，具有降糖、止汗、美容等作用。泡茶取的是霜桑叶，即霜后的桑叶，药效明显。

枸杞泡水喝：

枸杞性平味甘，富含多种氨基酸，具有滋阴补肾、平肝明目等功效。是近年来最常见的养生茶饮，是泡酒的最佳配角。

菊花泡水喝：

菊花性微寒味甘、苦，富含蛋白质、维生素和磷、钾等微量元素，具有平肝明目、清热解毒等功效。泡茶多用胎菊。

中医中饮食和药物的搭配讲究的是性味互相牵制，由于桑叶、菊花性偏寒，枸杞性温，三种材料会相互影响、牵制，从而起到良好的养生作用。

做法：去霜后桑叶一片，枸杞20颗，胎菊5朵，一起加入杯中用热水冲泡即可。

枸杞桑叶菊花茶的作用就是滋阴去火、平肝明目、补肾降糖，是非常适合中年人、白领、销售人员的健康养生茶饮。

注意：此茶略偏寒性，所以气虚胃寒者不宜服用。

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红枣枸杞桑叶菊花茶有什么功效？

红枣枸杞桑叶菊花茶是一种保健类的养生花茶，它具有很好的清肝明目的作用，红枣里面含有丰富的维生素c，可以起到美容养颜的效果，而且还可以帮助人体补气补血，清热解毒，对高血压高血脂以及亚健康的疾病都是有很好的调理作用的，对人的益处也是很多的。

麦冬菊花枸杞泡水的功效是什么？

麦冬菊花枸杞子都能入药，还都是常用的保健品，菊花茶、枸杞茶都深受人们喜爱，近几年“保温杯里泡枸杞”更是名声大噪。

菊花能平肝清肺，偏入肝经，常用治外感风热或肝热上扰之头晕目赤等证。菊花能祛身上一切游风，而偏于清风热，还能解热毒，治痈肿疔疮。

麦冬功用以润燥生津为主，常用于肺燥伤阴或胃阴不足，凡上焦虚热、秋燥外淫、胃火偏旺等导致津液亏耗而发生的燥热、烦渴、干咳、咯血等证，均可使用。麦冬对于阴虚火旺或邪热炽盛所致的肠液亏涸，大便秘结也很适宜。

枸杞子补肾益精，养肝明目，为滋补肝肾的常用药。凡肝肾阴亏、阳痿遗精、头晕目暗、视物模糊等证皆可应用，还能有效地缓解肺燥咳嗽。

枸杞子配菊花滋肝肾明目，用于肝肾阴虚、目暗耳聋、头晕目眩等证；麦冬配菊花清心润肺、利咽润燥，可用于心烦失眠、咳嗽、肠燥便秘等证；麦冬配枸杞子滋补肝肾之阴，还能养阴生津，可用于阴虚内热或热病伤津所致的干咳、心烦多梦、肠燥便秘等证。枸杞子、菊花、麦冬配伍，既能疏散风热、清肝明目，又能养阴润肺、滋补肝肾，三者合用一是能滋补肝肾不足，治腰酸背痛、须发早白、脱发等；二是清肝明目，治风热上攻之视物模糊、目赤肿痛等；三是养阴润肺，治肺阴不足之干咳无痰或痰中带血，口干咽燥等证。四是平肝潜阳，治肝阳上亢之头目眩晕、耳鸣耳聋、心烦不眠等证。

麦冬、菊花、枸杞子泡水喝具有很好的养生保健和治疗作用，是一味不错的代茶饮，但三药合用其性偏寒，不建议长期服用，而脾胃虚寒、大便泄泻者更应慎用。