中医养胃茶,喝什么茶养胃

中医养胃茶，喝什么茶养胃？

隔壁张大爷常年喝茶，体检时医生却直接让其家人领回去！

中国人喜爱喝茶，中国更是茶文化的发源地，制茶饮茶历史可追溯到5000年前。我们都知道茶好，却不知道茶好在哪里。

隔壁张大爷，是院子里首屈一指的爱茶人士。他不仅爱茶，而喝得讲究，他有自己一套喝茶的理论。每天喝茶，一日三泡，该饭后喝的绝不饭前喝。早起喝清茶，中午喝浓茶，晚上喝香茶。

他不仅自己喝茶，并且喜欢分享饮茶心得，邻居们都笑称张大爷是茶文化推广大使。而张大爷自己也说了，喝茶是世界上最好的养生之道。当然，这话有些绝对，但是却不无道理。

听家里长辈说，张大爷是广东潮汕人，年轻时出来闯荡打拼，在这里成家立业后，除了逢年过节就再也没回去，我想，或许他喝茶更多也是喝一份思乡情愁。潮汕人喝茶在国内是比较出名的，什么茶叶，多少度的水，泡多久都要下一番功夫，所以人们也成为功夫茶。

有幸喝过张大爷亲手泡的一杯茶，馥郁芬芳，茶香怡人，可以尝出常年积累的功夫。茶有养生保健甚至治疗疾病的功效。空腹喝茶请肠胃，饭后饮茶解油腻，常年喝茶的人不仅不会发胖，且精神爽利。

茶，重点在于一个品字。千秋大业一壶茶，囫囵吞枣，品不出茶道里的人生。泡出一杯好茶的诀窍，最重要的当然是茶叶，但是还有一大元素，许多人会忽略，那就是所用的水。

泡茶最好的水是用什么水？相信连许多常年饮茶的人都回答不出。张大爷说，从前条件不允许，人们对泡茶用水分出来几大类，比如天泉、地泉、雪水、露水等，不同水都有不同讲究。

但其实这些都不是最好的水，因为不同的水都含有其他元素，这里面的矿物质或杂质都可能会与茶叶中的成分，比如茶多酚之类引起反应，导致一些有益或有害的成分产生。最好的就是用纯净水，最忌的就是自来水。

一些地区自来水水质不好，有可能就糟蹋了一泡好茶叶。而纯净水能百分百浸泡出茶叶的原味，让茶多酚、茶色素和茶多糖等，在90多度的纯净水里尽情扩散，让茶香四溢，香如兰桂,味如甘霖！

张大爷说，以前条件有限，无法喝到纯净水，所以只好用其他水来替代，但其实纯净水对人体是最好吸收的，现在方便多了，可以购买益方泉净水器！

上个月，张大爷的儿子带他去医院做全身体检，医生说，大爷你这身体真不错，跟年轻人似的，大爷笑着说，可能和常年喝茶有关。

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猴头菇丁香茶养胃吗？

猴头菇丁香茶养胃吗

猴头菇丁香茶具有一定的养胃功效。

猴头菇丁香茶是用猴头菇、丁香、茯苓、山楂、山药、薏仁、桑椹、砂仁等药食制作的保健茶饮，具有一定的养胃、健脾、消食功效，对脘腹胀痛、脾虚食少、食积不消等症状有一定的缓解作用。

其中的主要成分猴头菇有养胃和中的功效，可改善食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、失眠多梦等身体不适；丁香具有补肾助阳、温中降逆的功效，可以治疗脾胃虚寒、呃逆呕吐、食少吐泻、心腹冷痛、肾虚阳痿等。

猴头菇丁香茶虽然有一定的养胃功效，但它是一种保健茶饮，不能代替药物治疗胃病，建议有胃病的患者需及时去医院就诊，采用规范的治疗方法。

本内容由承德医学院附属医院 中医内科 副主任医师 刘玉兰审核

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养肺最好的茶叶是什么？

养肺最好的茶叶是什么

没有资料表明，什么茶叶养肺最好，有一些代茶饮如百合茶、桑叶茶、枇杷叶茶、桂花茶、冬虫夏草茶等，有养阴润肺或化痰止咳作用，对感冒、咳嗽、咳痰等肺系疾病具有一定的辅助治疗作用，可以根据自己的情况适当饮用。

1.百合茶：百合味甘，性微寒，入肺、心经，甘润而补，微寒清凉，具有养阴润肺止咳的功效，可用于治虚咳劳嗽。

2.桑叶茶：桑叶茶以桑叶为原料制成，桑叶其性寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有清肺润燥的功效，可用于治疗肺热咳嗽、燥热咳嗽。

3.枇杷叶茶：枇杷叶茶是以枇杷叶为原料制成的，其味苦、微辛，性微寒，归肺、胃经，微香清降。具有清肺热、降肺气、化痰止咳的功效，可用于治疗肺热咳嗽、痰多色黄。

4.桂花茶：桂花味辛，性温，桂花茶具有疏风散寒、止咳化痰的功效，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，对风寒感冒引起的咽喉不适及咳嗽有一定的缓解作用。

5.冬虫夏草茶：冬虫夏草味甘，性温，具有补肺益肾、止咳定喘的功效。取3~10克煮水代茶饮，是调养身体的好方法，可增进体力，增强免疫力。尤其适宜于慢性肺系疾病的调养。

本内容由北京医院 中医科 副主任医师 张军审核

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喝什么茶养胃健脾补肾？

健脾补肾可以喝丁香茶 ，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕。目前市面上品质和作用最佳的就是稀健丁香茶。还可以喝山楂蜂蜜茶，具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。。还可以和大枣茶 这个茶适合女性。

喝红茶可以养胃吗？

红茶属于温和性差，可以从一定上保护胃黏膜，但是红茶养胃效果不大，养胃有专门的养胃茶，可以调理肠道，促进消化，其养胃茶中富含中草药，比红茶效果要好得多，养胃还需从平常的饮食方面着手，也可以多喝普洱茶，花茶，大麦茶等，其中普洱必须喝熟茶。