健康茶,喝茶养心的诗句有哪些

健康茶，喝茶养心的诗句有哪些？

1、《山泉煎茶有怀》——唐代白居易

坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。

无由持一碗，寄与爱茶人。

译文：坐着倒一鼎清凉的水，看着正在煎煮的碧色茶粉细末如尘。手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。

2、《寒夜》——宋代杜耒

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

译文：冬天的夜晚，来了客人，用茶当酒，吩咐小童煮茗，火炉中的火苗开始红了起来了，水在壶里沸腾着，屋子里暖烘烘的。月光照射在窗前，与平时并没有什么两样，只是窗前有几枝梅花在月光下幽幽地开着，芳香袭人，这使得今日的月色显得与往日格外地不同了。

3、《望江南·超然台作》——宋代苏轼

休对故人思故国，且将新火试新茶，诗酒趁年华。

译文：不要在老朋友面前思念故乡了，姑且点上新火来烹煮一杯刚采的新茶，作诗醉酒都要趁年华尚在啊。

4、《临安春雨初霁》——宋代陆游

矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。

译文：铺开小纸从容地斜写着草书，在小雨初晴的窗边细细地煮水、沏茶、撇沫，试品名茶。

5、《萧员外寄新蜀茶》——唐代白居易

蜀茶寄到但惊新，渭水煎来始觉珍。

满瓯似乳堪持玩，况是春深酒渴人。

译文：四川的茶叶寄到的时候只是惊讶于它的新鲜，用渭河水泡茶之后才觉得它的珍贵。碗里满满的茶叶漂浮本来就值得把玩，何况是我这个暮春时节酒醉口渴的人呢？

它们对健康有什么好处呢？

茶叶的类别太多，分类方法也很多，按工艺分可以分成六种：绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶。你这个问题问得太泛，没办法一一介绍，只能向你推荐一款茶。

福鼎白茶简介

福鼎白茶产自福建福鼎，是一种轻微发酵茶，经过萎凋、太阳晾晒工序，采用不揉不炒的方法加工而成。在六大茶类中，它的的制作工序较为简单，不炒不揉，通过萎凋和干燥两道工序制茶。福鼎白茶主要品种分为：白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉、紧压白茶（茶饼）。白茶具有清凉消热降火、消暑解毒等特点。

福鼎白茶工艺

福鼎白茶不炒不揉，通过萎凋和干燥两道工序两步制茶。

传统工艺制作的白茶能喝到“阳光的味道”，因为萎凋工序是将鲜叶采下后要让茶青吸饱太阳光，全靠制茶人手工操作。

干燥则是通过烘焙干燥：烘培次数2至3次，温度80℃至110℃，历时10至20分钟。

虽然看上去工艺挺简单普通，但实际操作过程却不能有半点马虎，别的茶类加工过程中，如果此环节不太完美，在其它环节还有弥补的机会；白茶却只有萎凋和干燥，两步成茶，这对制茶人的经验要求是非常高的。

福鼎白茶的特点

福鼎白茶其外形芽毫完整，色泽墨绿或灰绿，毫显、色银白，汤色杏黄清澈，口感甘醇、爽口；芽头肥壮、叶张肥嫩；毫香浓郁持久，并伴有花香；汤色杏黄明亮；叶底柔软明亮。

福鼎白茶的功效福鼎白茶的自由基含量最低，黄酮含量最高，氨基酸含量平均值高于其他茶类。而且福鼎白茶具有清热祛火的功效，白茶提取物对引起葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎等细菌生长具有预防作用。

根据采摘芽叶的不同，白茶可分为：白毫银针、白牡丹、寿眉、新工艺白茶等，近年来，根据市场需要又推出紧压白茶等。

福鼎白茶的荣誉2006年，被国家林业部授予为“中国白茶之乡”。2008年，被中国茶叶学会授予“中国名茶之乡”和“茶叶科技示范基地”称号。2010年，又被中国国际茶文化研究会评选为“中华茶文化之乡”。“福鼎白茶”被国家工商总局认定为“中国驰名商标”。2013年，被中华茶人联谊会授予“中国最美生态茶乡”称号。连续多年被中国茶叶流通协会评定为“全国十大产茶县（市）”。

茶咖啡可可哪个更健康？

相对来说，是茶更健康。

因为这三大无酒精饮料里面，虽然对应不同文化背景的选择和偏好，但咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪，可可的主要成分是脂肪、可可碱，而茶的主要成分是茶碱、叶酸，在都对人体健康有一定保健作用的同时，茶的脂肪含量是最少的，刺激性也是最弱的，健康程度略胜一筹。

下午茶吃什么营养又健康？

适合健康下午茶的食物较多，比如麦片、三明治、酸奶、水果等，有助于为人体补充一定的营养。但应该控制进食量，以免进食过多引起不适。

1、麦片：麦片中含有的膳食纤维含量较高，有助于增加饱腹感，并且含有的热量较低，适量进食后，在缓解饥饿的同时，也不会给人体带来较大负担，属于适合健康下午茶的食物；

2、三明治：三明治中含有维生素、碳水化合物等营养成分，下午茶适量进食，有助于为人体提供能量，相对比较健康；

3、酸奶：酸奶中含有碳水化合物、钙等营养成分，有助于补充身体必需的营养成分，而且酸奶中还含有一定的益生菌，下午茶适量进食，有利于促进胃肠蠕动，对于促进身体排便有利，可以在下午茶时进食；

4、水果：水果中含有维生素、糖分等营养物质，下午茶进食有助于补充一定的营养，而且通常比较容易消化，对消化系统的负担较小。

榕宝莱健康科技茶是真是假？

需要具体考察具体情况，无法简单回答是真还是假。因为榕宝莱健康科技茶是一个品牌，产品真假需要具体考察。如果该品牌存在产品质量问题，那么该品牌的产品就是假的；如果该品牌的产品质量良好，并且得到了消费者的信任和好评，那么该品牌的产品就是真的。此外，消费者也需要在购买该品牌产品时，注意选择正规的销售渠道，避免购买假冒伪劣产品。