不可思议养肝茶,喝茶有利于肝脏排毒

不可思议养肝茶，喝茶有利于肝脏排毒？

排肝毒，多喝水是最简单方便有效的方式，而喝水的时候加点护肝排毒的小植物做成药茶，效果更佳！

茶疗将药与茶完美结合，能防疾病，能品茶趣，常饮能祛顽疾、强体魄、安心神、润喉肠、降脂减肥、益寿延年。

李时珍在《本草纲目》上有记载:"诸药为各病之药，茶为万病之药。"

蒲公英根茶泡水，排肝毒，预防肝损伤

蒲公英是大家都非常熟悉的一种野菜，尤其是北方人，可以说是“家喻户晓”，而蒲公英的根茎就是保肝护肝佳品，北京卫视《我是大医生》曾报道，可清肝毒，修复损伤的肝细胞，包括肝炎引发的肝损伤，特别是喝酒以后造成的肝损伤，都有很好的保护作用。

蒲公英根中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。

蒲公英根部，对于保肝护肝排毒有大大的作用。可保肝，清肝毒，预防肝损伤。最常用在需要去肝毒的病患身上，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

蒲公英根对动物急性肝损伤有保护作用。蒲公英可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用 ,故可保肝，且能增强肝脏再生能力。

玉兰根泡水，加速肝细胞修复，护肝保肝

玉兰菜长得很像娃娃菜，但是味道和营养却大不同，玉兰菜经常用来做沙拉，很多高级西餐厅都有玉兰菜的沙拉，味道清新淡雅！而玉兰的根茎却有很好的药用价值。

玉兰根，药用价值很高，有很好的保肝作用，其可其加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速细胞修复速度，对肝脏细胞有明显的保护作用。玉兰根根提取物中脂溶性成分和水溶性成分对化学性或酒精性肝损伤均具有显著的保护作用。

蜂蜜柠檬茶，促使肝脏排毒

在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。

每天喝8~10杯，每次300毫升即可。蜂蜜不仅仅是女士们养颜的佳品，也是男士们护肝的良药。

柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头。柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。（早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好）

红枣枸杞茶，养肝明目、滋阴润肺

枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化。

红枣五六颗，枸杞适量，洗净略泡，放入壶里煮沸，小火慢熬5分钟，加入少许冰糖，茶降温至40℃以下后加入少许蜂蜜。

红枣和枸杞都属热性补品，如身体火气较大，不建议食用。

选择自己喜爱的，每天一杯，排肝毒，养颜更健康！

蒲公英桑叶茶的功效是什么？

蒲公英桑叶茶的功效是什么

蒲公英桑叶茶可以保肝护肝、降血糖、利尿润肠。但是泡水喝疗效有限，只能起到辅助缓解相关症状的作用。如果出现相关症状建议及时就医对症治疗。

蒲公英桑叶茶有一定的清肝解毒，增强肝的代谢能力，可以辅助预防肝脏损伤；桑叶又有清肝明目的功效。

蒲公英具有一定的消炎解毒的作用，针对于某些系统炎症反应引起的胰岛素抵抗，桑叶自古以来也用来治疗消渴症，即现代糖尿病的。

二者共用还可以利尿通淋（改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题）(改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题)，对湿热淋证（小便次数增多，淋漓涩痛）(小便时灼热刺痛明显，伴尿频尿急，小腹部牵引不适)有较好疗效。

还可以辅助润肠通便，蒲公英和桑叶中富含维生素C以及胡萝卜素，具有促进胃肠道蠕动的作用，可用于治疗便秘、消化不良等症状。

需要注意的是，此茶饮较寒凉，需在医生指导下饮用，体内虚寒、四肢不温、大便长期溏薄的人尽量就不要喝了。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核

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抖音上的养肝茶有用吗？

我是亲身提验过两种抖音上宣传的所谓养肝茶的(茶的名称这里就不做具体体现)，去年7月份我在抖音上买了两个月的疗程的，三盒60包，每天坚持喝一包，在这两个月喝的过程中就跟喝平常的茶叶差不多，身体有轻微的感觉到放松的状态，但平时口干、口气重等问题并没有太大的变化。喝完这两个疗程之后，后面那些问题还是一样，没什么改善。当时我以为可能是喝的疗程不够，所以才没效果的。到了十月份我再买了另一种类似的茶，也是看了抖音上宣传买的。同样是买了两个月的，喝的过程中跟第一次的差不多，到了现在还是没什么改善。所以个人认识商家宣传时过于夸大功效，并没起到根本的作用，更没有起到根除的作用。

乙肝喝什么茶护肝？

乙肝患者喝的茶饮有以下几个方面是保护肝脏的，比如说枸杞，党参，菊花，白芍这些都有一定的帮助，还有就是甘草。首先要明确具体的情况，一般来说乙肝患者需要通过抗病毒的药物才能够得到有效控制，然后再选择保护肝脏细胞的药物联合治疗。

喝普洱生茶还是熟茶可以养肝？

目前，还没有听说有什么科学依据，说喝普洱生茶和熟茶会养肝哦！

普洱熟茶，确实有养脾胃的功效，尤其胃寒的茶友，多喝熟普比较好，睡前也比较适合喝熟普。很多女茶友，或者新进茶友比较偏喜熟普。不过，对普洱了解越多，可能会喜欢上喝生普。

普洱生茶，更多说的是有点刮油作用，减肥……如果非要跟肝扯上关系，我只能说有可能是生普吧！！因为生普有点绿茶的感觉，清肝火什么的，大概有这点意思。

无论是养胃、减肥还是护肝，我还是喜欢喝生普，鲜爽度比较高，味道更纯净，生津回甘更好，喝的比较享受。

但是，喝生普一定要喝古树茶，因为古树茶喝了不会刺激胃，喝其他台地茶什么的，跟直接泡树叶子喝区别不大，想想都伤胃。

目前市场，到处都说是自己古树纯料，所以，买茶需谨慎。具体怎么辨别，只能靠自己去体验了，唯一的建议是多试少买，慢慢就懂了！！其实，选择新起的茶品牌，也是一条路，我相信新品牌更注重品质。