野菊花茶的功效与作用,白菊花茶与黄菊花茶的作用与功

野菊花茶的功效与作用，白菊花茶与黄菊花茶的作用与功？

黄菊花茶的功效与作用显著表现在抗氧化，防衰老。另外，在我国，不少地方都有食菊的风俗，不仅因为黄菊花茶有很多保健的功效与作用，还因为菊花的气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。

黄菊花花瓣中含有17种氨基酸，还富含多种维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而黄菊花茶具有一般花茶无法比拟的功效与作用。

如果平时水果吃得不多，喝几杯菊花茶也是个不错的替代品。

在泡菊花茶时应留意，白色的菊花味道甘甜，平肝明目的效果好，如果眼睛干涩不适可以选择，但清热能力稍差。

黄色的菊花味道稍苦，清热能力强，因此黄菊花茶的功效与作用常用于散风热，如果上火，口腔溃疡，用它泡水能败火。

野菊花对防治流脑、流感、毒蛇咬伤效果好，所以，这几种菊花在使用时不能混淆，更不能相互替代。饮黄菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样能使黄菊花茶的功效与作用得到更好的体现。

菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的治疗功效与作用。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

菊花泡的茶能不能喝？

菊花，可以搭配绿茶，配桑葚，配枸杞等一起泡来喝。有一种菊花不建议当做茶来喝，就是野菊花。更多的花茶方面，可以来看看我的头条号置顶文章。

请问野菊花怎么做？

野菊花分品种，其中黄色的小野菊是可以做茶饮的，有清热解毒、使人耳清目明的功效。

桑菊汤的最佳配方？

食材：桑叶(20克),野菊花(30克),夏枯草(40克)辅料：冰糖或砂糖(适量)小贴士：

1、桑叶、菊花、夏枯草按2：3：4的比例配，懒得那么严格也可以用1把桑叶配1把半菊花、2把夏枯草。

2、水的量不太严格，大约差不多就可以了，但不要太少。

3、煮夏桑菊凉茶的容器要注意不要有油。

4、饮用凉茶其实喝热的更有效果，热喝凉茶有助于发汗排出体内暑气，更能达到降火功效。做法：1.三种材料用水洗去浮灰，放入锅中，添入3-4升水。2.烧开后，转小火煮30分钟，关火晾凉。3.用滤网过滤，按自己的口味加入砂糖即可食用，天热的时候也可以冰镇后食用。

怎么做野菊花茶？

用料

新鲜野菊花和耐心

蒸锅

阳光

2-3日

冰糖

随喜好

步骤 1

野菊花在十月开放，秋季出游在山野田间经常可以见到，它可以制成野菊花茶。最好取含苞待放的胎菊或者初放的菊花（产生花粉的已经盛开了）

步骤 2

这张就有花粉了

步骤 3

小菊花一朵朵摘下，不要长长的花梗，仅仅是花朵就可以，不用清洗，放在盘子里

步骤 4

上蒸锅隔水蒸15分钟左右（满屋都是野菊花清香味）

步骤 5

蒸一下除了可以杀菌杀虫，还牢固了花瓣，自然风干的花瓣一捏就碎了，而蒸熟的花晒干后泡开依然是一朵

步骤 6

摊开，选择通风有阳光的地方晒2-3天就干了

步骤 7

找罐子储藏起来

步骤 8

泡开后水是淡淡的黄色，有菊花淡淡的清香